Dinamikus Edzésprogram - DVD

Végezze el ezt a dinamikus edzést a saját edzettségi szintjén! Indítson lassan, majd gyorsítson, ahogy egyre fittebb lesz! A teljes sebességgel végzett gyakorlatok kihívást jelentenek még a legedzettebbek számára is. +1 Ajándék edzésprogram: Keringési rendszer és izomerősítő gyakorlatok. A program kombinálja a keringési rendszert terhelő gyakorlatokat az erőt adó és az izomtónust fejlesztő gyakorlatokkal. Emellett tartalmaz egy levezető és egy nyújtó gyakorlatsort is.. 12 éven aluliak számára nem ajánlott - F/7858/E